今すぐできる！”猫背・巻き型”のセルフチェック

１， 手の平が上に向いている方 ↑

理想的な状態です。
これからも、
今の状態がキープできるよう意識していきましょう。

２， 手の平が横に向いている方↑

肩が少し内側に巻いている状態です。
肩回りや腕のストレッチ等行い、
可動域を広げられるよう意識していきましょう。

３，手の平が下に向いている方↑

巻き肩の傾向があり、
腕が内巻きにねじれたまま、
固まっている状態です。

今の状態だと、
姿勢が悪くなるだけではなく、
カラダの歪みにも繋がるので、
整体施術などで、しっかりケアすることをお勧めします。

特に、痛みやしびれ等の症状が出ている方は、
カラダから、“叫び声”を発しているので、
たくさん労わってあげましょう。

整体施術ご希望の方は、実績のある当院にお任せください。

あなたのお悩みに寄り添い、
しっかり、
丁寧に、
施術をさせていただきます。

健康的で美しいカラダを手に入れませんか？

皆様のご来院を
心より、お待ち申し上げます。